1

Тема: ВИТАМИНДҮҮ САЛАТ

Даярдоо ыкмасы:

ВИТАМИНДҮҮ САЛАТ

1. Сабизди аарчып, жууп, сүргүчтөн өткөрүп алабыз.
2. Кызылчаны сууга бышырып, төрт чарчы кылып туурайбыз.
3. Жашылчалардын баарын чоң идишке салып, татымына жараша туз, өсүмдүк майынан же болбосо лимон ширесин кошуп аралаштырып коёбуз. 5 мүнөт тыныктырган соң салатыбыз жегенге даяр!

ВИТАМИНДҮҮ САЛАТ

Бул маселе боюнча тасма үчүн:

2

Re: ВИТАМИНДҮҮ САЛАТ

Керектелүүчү азыктар:
Сабиз – 2 даана
Кызылча – 1 даана
Консерваланган жүгөрү же буурчак – 100 грамм
Салат жалбырагы – 1 тутам
Өсүмдүк майы – 1 аш кашык
Татымына жараша туз, кара мурч